6月27日、本日は久しぶりに玉城町から地元伊勢市へランニングを行いました。
普段は津で練習をしているのですが、今日は夕方大会があり参加者がいないと思われたので１人で練習を行いました。
先ずは通過地点ですが、玉城町から外宮を目指します。
家から11kmぐらいに外宮があります。序盤でもありますし余裕を持ってゆっくりランニングで外宮まで到着です。
次の目的地は内宮。外宮から内宮までは4km、1箇所登りがありますが、ここも基本平坦なコースです。
おかげ横丁・おはらい街通りもまだお店が開いてないので人も少なく走りやすいです。日中は人が多過ぎてとても走れる状態ではないです(^^;
内宮で折り返して玉城まで帰ります。
ペースは1km5分を越えない様に走りましたが、気温が高い為雲ってはいましたが汗の量が凄かったです。
玉城に戻ってきて少し走って35kmで今日の練習は終了です。
夏場のロング走は脱水など危険な事もありますが、サポートしましので皆さんも1度ハーフマラソン・フルマラソンに挑戦してみたいって人は一緒に練習しましょう＼(^o^)／
