30km走

今日は久しぶりに我慢出来る程度の痛みで30km走りきる事が出来ました。

余裕を持って走りきる事が出来たので、痛みが出なかったら走れる事が分かりました。後１か月悪化させない様に練習を続けて、金沢マラソンに挑みたいと思います。

残念な出来事が。

破れちゃいました。何故こんな破れ方(╯︵╰,)