お疲れ様です。
本日は津市のメッセウイングで9時から17時まで監理技術者講習。
の、前にサオリーナで15kmのランニング。
神戸マラソンの2日後ですが、筋肉痛と言う筋肉痛もなく疲労抜きジョグには良い感じで走る事ができました。
今から7時間、次は頭を使います。

投稿日:2024年11月19日
お疲れ様です。
本日は津市のメッセウイングで9時から17時まで監理技術者講習。
の、前にサオリーナで15kmのランニング。
神戸マラソンの2日後ですが、筋肉痛と言う筋肉痛もなく疲労抜きジョグには良い感じで走る事ができました。
今から7時間、次は頭を使います。

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