家族

投稿日:2022年5月15日

的山トレーニング


玉城町にある的山。




的山自体は標高300m程度しかありませんが、1kmで上がっていきます。




コンクリートで舗装されていてロード用のシューズで走る事が可能です。




が、角度が凄い(笑)




上りは走りますが、下りは歩いて降ります。




角度が急過ぎて危ないので。




これを6本走ります。




久しぶりで1本目でヤバいと思いました(笑)




2本目には筋肉が笑い初めてて3本目には足が上がらなくなってきていました。




もっと軽くに走っていたと思いながら4本目。ペースも遅れていましたが、山頂を目指します。




水を被ったぐらい汗をかきながら、動きが悪くなっている体を動かします。




5本目の終盤は歩いてるんじゃないと思うほどのスピード。でもそこまでタイムは悪くなく6本目。




6本目は歩いて上がろと思ってましたが、始まると山頂を目指し走っていました。




何とか予定の本数はこなしましたが、現状を確認する事が出来ました。




7月の富士登山競走に向けて山でのトレーニングも増やしていかないといけないと分かりました。








玉城町に来た際は一度走ってみて下さい。きっと笑います。

株式会社杉山建設
【本社】
〒516-0026
三重県伊勢市宇治浦田2-17-9
TEL:0596-27-2727 FAX:0596-58-5895

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三重県度会郡玉城町勝田3927-1

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